Что нужно съесть утром, чтобы иметь хороший секс вечером?

Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется. Если следовать поговорке "ты - это то, что ты ешь", то нужно есть сексуальную еду, чтобы быть таким же сексуальным.

Итак, что же влияет на либидо?

Если не учитывать различные афродизиаки, то список "продовольствия любви" получится довольно длинный, ведь почти все оказывается полезным, нужно только уметь им пользоваться. Прежде всего, это такие отличающиеся своей формой продукты, которые, как ни странно, человеку могут чем-то напоминать половые органы. Например, устрицы, манго, инжир, бананы, - все это через зрение действует на подсознание и заставляет мозг уже работать в этом направлении, так же, как конфеты и шампанское настраивают на соответствующий лад.

На самом деле, все импульсы для получения удовольствия начинаются в голове, и прежде чем ощутить тепло внизу живота, мы должны настроить свой мозг на соответствующую волну. Для этого конечно же, мы должны радовать свой организм чем-нибудь вкусненьким. Сексологи рекомендуют нам есть продукты, содержащие аргинин, который является незаменимым компонентом обмена веществ организма человека, и, в частности, влияет на повышение либидо.

Его содержат такие продукты, как морская капуста и другие водоросли, миндальные орехи, а также рыба - лосось, треска, палтус и сельдь. Содержащие аргинин продукты могут повысить качество моджо, а также продлить сексуальное возбуждение. Кроме того, эти продукты содержат все необходимые белки и жирные кислоты, которые так полезны для волос, ногтей и кожи, что, несомненно, сказывается на сексуальной привлекательности.

Существует целая группа продуктов, являющихся антиоксидантами, необходимыми для организма так же, как разные цвета для радуги. Все это - такие же разноцветные продукты, как, например, помидоры, красный перец, чеснок, шпинат, брокколи, свекла, красные ягоды и виноград.

Такой незатейливый, казалось бы, продукт, как темный шоколад, конечно же, не может остаться незамеченным в сексуальном рационе. Недаром он участвует почти во всех романтических свиданиях, ведь его свойства известны уже давно - это самый настоящий афродизиак, особенно для женщин. Что касается мужчин, то им просто необходимо есть пищу, содержащую много белка, а именно - мясо, рыбу, морепродукты, орехи и маслины. Все это многократно усиливает сексуальные ощущения, и если все время питаться правильно, то можно достичь невероятных результатов.

Не стоит также забывать про то, что продукты, которые мы едим, влияют на запах нашего тела, так что перед свиданием, конечно же, лучше есть фрукты, сладости и йогурты, к примеру, тогда все пройдет успешно.

источник: http://lady.mail.ru/article/44801

Эдита Станиславовна Пьеха – образец для подражания для многих поколений – вечно молодая и вечно стройная. Артистка утверждает, что ест пять раз в день, но по определенной системе. Пьеха вполне согласна с восточной мудростью: «человек есть то, что он ест». Она уже давно отказалась от мяса, зато употребляет рыбу. Почти каждый день ест морскую капусту, каши, овощи и фрукты и пьет грейпфрутовый сок.

Один из рецептов красоты певицы – свежевыжатые соки из моркови, капусты, свеклы, не употребляет сахара, заменяет его медом. В своем меню Пьеха придерживается следующих правил раздельного питания: углеводы и белки нельзя употреблять вместе! Например, мясо, рыбу, яйца не смешиваются с рисом, картофелем, макаронами и хлебом. На гарнир к мясу или рыбе идут овощи. Цитрусовые фрукты - апельсины, грейфрукты - употребляют с белками, а сладкие фрукты - с углеводами.

Вариант меню:

Завтрак - вареное яйцо, бекон, обезжиренный йогурт.

Обед - цыпленок-гриль, тушеные овощи.

Ужин - картофель в мундире, салат.

В промежутках между приемами пищи можно есть морковь, яблоки и листья салата, пить соки. Придерживаясь такого режима питания в течение двух недель, вы потеряете 7-10 кг. Если вы станете и в дальнейшем придерживаться правил раздельного питания, ваш вес останется практически неизменным на долгие годы.

Что касается темных ночей, так это точно.

В два часа ночи, японский минивэн разрезал своим движком спокойствие Сочи.

Мы ехали из Москвы полтора суток на машине с правым рулем. Те, кто понимает, это очень сложно. Особенно тем, кто сидит слева.

Мне приходилось иногда, можно сказать, мягко выражаться разными, запрещенными, в нашей лексике, словами. Особенно, когда мы ехали по серпантину из Джубгы до Сочи.

Эту ночь, дорогие мои, я никогда не забуду!

Выставка "Продукты на здоровье" началась 3-го апреля в гостинице "Жемчужная"

Это были не забываемые дни, во первых потому, что я в первые здесь очутился

А во вторых, потому что я там был с любимой девушкой! (Имя инкогнито, потому как это личное, для тех кому это важно и интересно)

Выставка была насыщена событиями, новыми знакомствами. Я познакомился со многими производителями уникальных, экологически чистых продуктов питания. Было не просто много интересной информации, было очень весело. Вся атмосфера выставки была пропитана доброжелательностью и весельем.

Наш диетический продукт питания"Ламифарэн", получил очень высокую оценку со стороны посетителей выставки, а так же руководства не только самой выставки, но и специалистов из пансионатов, медицинских центров и т.д.

Мне, как представителю производителя нашего продукта, был вручен диплом "За уникальность" президентом Сочинских выставок Юрием Захарченко.